【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】英國年輕世代的健康狀態堪憂!由Nuffield Trust與青年人健康協會的研究報告指出,在24歲以下的年輕世代中,英國在各項健康指標都呈現惡化,例如上揚的糖尿病率與哮喘死亡率飆高。對此,專家認為,英國是貧富差距較大的幾個國家,較貧窮的年輕人通常都易肥胖,因飲食影響健康,改善年輕人貧困問題為首要。根據《英國廣播公司》報導,Nuffield Trust的調查報告指出,即便英國年輕人抽菸、喝酒的比例不斷下降,似乎是選擇了相對健康的生活模式,但仍有近5分之1的英國年輕人罹患慢性病,其中又以2型糖尿病為代表,罹患率從2008年的13.5%上揚到現今的18%。專家從研究中分析表示,英國年輕世代因貧窮,不易獲得正確的飲食觀念、或說沒有能力選擇營養均衡的飲食,只能以較便宜可得的炸物等,自然會容易導致肥胖。而專家的報告中,英國是歐陸貧富水平相差最大的國家之一,這也導致平均獲得的物質看似多,但分配不均的情況下,造成英國年輕世代的不健康。整體而言,英國在該研究的17項健康指標中,有9項都處於較差的後33%,更有3項指數爛到倒數前三,而且看起來有持續惡化的可能。Nuffield Trust的執行官愛德華茲表示,政府必須盡快面對年輕國民健康不佳的問題,他也針對哮喘問題提出改善建議。另據《數位醫療網》報導,該研究指出,英國年輕世代因哮喘死亡率是14個歐洲高收入國家中之最。愛德華茲認為,NHS(國家公衛局)必須建立哮喘系統,將復發後進行急救治療的數據都記下,幫助醫療人員追蹤哮喘患者的後續病況,有助於減少死亡率。愛德華茲舉出已因哮喘去世的13歲女孩拉米爾斯為例,在去世前的4年中,她前往醫療機構約47次,NHS早該透過此頻率發現她是高危險患者,但卻因沒有建立哮喘數據系統,導致一條原本可避免的生命失去。


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記者劉忠杰/綜合報導道奇王牌左投柯蕭(Clayton Kershaw),上星期在春訓進牛棚練投時狀況不佳,還被總教練羅伯茲(Dave Roberts)放假一天,目前已返回春訓營,對於柯蕭的左肩,羅伯茲表示狀況已有改善,「他仍是目前球隊所規劃開幕戰的先發投手。」▲柯蕭(左3)將連續第9年扛道奇開幕戰先發。(圖/翻攝自MLB官網)道奇隊在2019年的開幕戰是台北時間3月29日在主場與響尾蛇的4連戰,若是柯蕭扛下先發,將是他連續第9年擔任道奇開幕戰的先發投手,道奇總裁佛里曼(Andrew Friedman)說:「相信他(指柯蕭)會做好一切準備。」羅伯茲進一步表示,柯蕭的左肩確實有點狀況,「應該是有發炎的情形,不過,他也正在服用藥物消炎。」他說,「我想應該只是輕微的發炎,還不致於要接受進行核磁共振(MRI)的檢查。」柯蕭是2008年在道奇升上大聯盟,菜鳥球季表現不算突出,5勝5敗、防禦率4.26,此後表現愈來愈好 ,連續8年至少都拿下12勝以上勝投,2011年以21勝5敗、2.25防禦率首次拿下賽揚獎,2013、2014年又連續2年奪下賽揚獎,2014年更奪下國聯MVP。 更多三立新聞網報導影/辛度出席航空展 搭印度自製戰機體驗高空戰鬥飛行旅美3日籍投手同日先發 達比俢有傷癒復出首戰備受關注印地安人熱身賽對響尾蛇 4名台灣全部登場西班牙羽球大師賽 王齊麟、李洋聯手初試啼聲摘首冠更多追蹤報導小熊周邊商品產尿布?球星萌娃搶先代言印地安人台將全上!張育成敲安胡智為敗克蕭肩傷不打緊!羅伯茲力挺開幕戰先發哈波離天價合約近了 25日當費城人小熊布萊恩狀況火燙 用表現讓酸民閉嘴今日最夯新聞流量前3名在家接到電話:你的孩子死了座椅裝鏡頭對乘客 4航空認了開沒3年 連鎖超市要收攤精彩運動影音


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文/周思維賈科莫·普契尼(Giacomo Puccini,18581222-19241129)自米蘭音樂學院畢業,尋找一部能夠好的歌劇腳本,於是他發現《波希米亞人》一書。當時,普契尼的好友魯傑羅·萊翁卡瓦洛(Ruggero Leon-cavallo,18570423-19190809),已開始著手於這個故事的音樂創作,但普契尼則秘密加緊速度完成,並搶先發表。為此,魯傑羅·萊翁卡瓦洛與賈科莫·普契尼絕交,兩位作曲家從此再無交往。賈科莫·普契尼在1896年寫的《波希米亞人》名劇,劇中有些歌如多麼冰冷的小手、波西米亞人La Boheme等,都非常膾炙人口。波西米亞人與蝴蝶夫人、托斯卡、杜蘭朵公主合稱為賈科莫·普契尼的四大歌劇。波希米亞人是一悲劇作品,最後咪咪(Mim?)哀怨病逝。但其中第二幕表現出波西米亞人在拉丁區聖誕夜的歡樂氣氛,劇中有學生,在職女孩,鄉親,店主,街頭小販,士兵,服務員,兒童等等數十人,這些參與演出孩童,大大小小有十餘個,表演非常逼真,很融入劇情,讓人享受歌劇音樂和劇情的美妙!波希米亞劇情佳,落難友朋窮苦皆。聖誕歡愉小販鬧,鄉親質樸孩童偕。名歌沒有東西界,歌劇流傳世界懷。佛大學生公演好,同儕合作美聲諧。(上平聲九佳韻)


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【早安健康/小松正史(作曲家、鋼琴家、音育家)、白澤卓二(醫學博士)監修】 鍛鍊耳朵好處1:防止老化 人隨著年紀增長,對於聽到高音域的聲音就會越來越吃力。這個問題通常發生在進入50歲以後,也就是所謂的「耳朵老化(老年性重聽)」。一般來說,長時間暴露在噪音環境之下是最主要的原因。 耳朵這個器官並不像眼睛一樣能閉起。如果讓「毛細胞」這個感受聲音的細胞過於疲累,就可能出現重聽的毛病。 而且,另外還有一個要點。無意識地遮斷不想聽的聲音,以致耳朵不太被使用的情況,也會加速耳朵的老化。因為一旦減少對腦部的刺激,使得我們只能感知到部分的聲音的話,就會破壞其中的平衡,導致「耳朵失衡」的問題。耳朵失衡,其實也和身體整體的老化有所關連。 防止耳朵失衡最簡單的方法,就是積極地去聆聽能讓身心舒適的聲音。一旦我們放鬆自己,聽著自己喜歡的音樂,耳朵以及周遭的肌肉就能有效舒緩,將適度的刺激傳達到腦部。 進行訓練後也會提高對聲音的注意力,能夠讓腦部得以處理比過去還要多的聽覺情報,達到防止老化的效果。 鍛鍊耳朵好處2:腦部活性化 鍛鍊聽力這件事,和促進腦部活性化也是有所關連的。那麼,所謂的「腦部活性化」,又是在指什麼樣的狀態呢? 舉例來說,就像是「提高集中力」、「增進記憶力」、「開展判斷力」這些效果。也就是將腦部機能發揮到極限的狀態。特別是聽覺刺激不只侷限在腦部聽覺皮質的部分,而是像網路那樣傳送到腦部全體,因此對於促進腦部活性化特別有效。 所以,如果耳朵的的狀況越來越差,送往腦部的聽覺刺激量也會減少,讓大腦活動呈現停滯。因狀況不同,甚至不能否定與失智症有關的可能性。簡直就像是把「耳朵之門」關起來一樣。 為了抑制這樣的情況,我們有必要「積極地去聆聽」聲音,但是要接收大量的聲音也是很麻煩的事情。不過,只要我們把耳朵專注在聲音的微妙變化之上,就能達成積極讓腦部接收聲音刺激的效果。本書的宗旨,就是要教導大家學會這種「積極地聆聽方法」。 用「聽」的就能活化大腦,音源連結在下一頁!一起試試耳朵的應用訓練! 耳朵的應用訓練 步驟1-感受環境音(音源連結:) 聆聽法:在鋼琴的旋律中,會出現8種環境音。請將這些環境音從鋼琴的聲音中分離出來聆聽。 Point! 小知識:這是第1部訓練中「耳朵訓練01 試著分離聲音吧」的應用型。藉著耳朵追尋環境音變化的過程,能夠持續對腦部傳送聲音的刺激。 步驟2-記住環境音的種類和印象(音源連結:) 聆聽法: Point ! 小知識:用無神的狀態聆聽聲音和集中精神去聆聽聲音,所產生的印象是大不相同的。對聲音投入更強的專注力,是和腦部活性化有所關聯的。 本文摘自《聽音樂,練耳朵(附CD):您是否經常在不知不覺中,就把電視音量調得很大聲呢?只要「聽」1分鐘,耳聰目明不失智!》/小松正史(作曲家、鋼琴家、音育家)、白澤卓二(醫學博士)監修/瑞昇文化出版 … 延伸閱讀:


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中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】桃園市中小學校運動會23日至26日舉行,其中游泳項目在市立游泳池舉行,24日上午下起滂沱大雨,市立體育場位於2樓的休息區也下起小雨,室內漏水嚴重,選手必須躺在小水池上面休息,令家長相當憤怒。體育局表示,此為老舊建築,原本就計畫年底要重建,25日會找廠商即刻改善處理。「只要遇到下雨,就一直漏水!」陪伴小孩到市立游泳池參賽的家長相當生氣,認為這是早已存在的陳年問題,卻市府不見改善,只能先用帆布鋪在地上,讓小朋友暫時休息,而一旁的水桶,根本來不及盛裝不斷滴落的雨水,工作人員也只能無奈得拚命掃水。氣憤的家長只能向市議員詹江村投訴,他說,家長反映,現場僅有一名不能做主的科員要面對眾多民怨,要求體育局須檢討游泳池相關設施的安全及堪用度。多次到市立游泳池比賽的選手指出,他們只要遇到下雨,休息區就會漏水,怕淋到雨,也只能在室內也撐起雨傘。體育局綜規科代理科長何佩雯指出,市立游泳池於1994年興建,已是25餘年的老舊建築,目前體育局已經在進行ROT前置作業規畫,預計今年下半年度辦理招商。現場漏水的狀況,何佩雯也表示,已經找好廠商搭頂棚,將雨水引流到外面,24、25日的賽程不會有影響,會盡速改善。


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蕭敬騰很妙,從樂器開始很多事情都走無師自通路線,因為有閱讀障礙,劇本都是由經紀人先講給他聽,再消化理解背起來。為精進演技,他會看很多影片自修,難道平常充實自己也是看YouTube?「我會真實的面對自己,隨時隨地反省。」蕭敬騰解釋不要常迎合朋友或流行,被牽動的心,會沒有主見、沒有自我,另一方面則透過反省可以讓自己更好。蕭敬騰喜歡從旁人身上得到啟發,不管是頂尖企業家或打掃阿姨,不同生活方式和邏輯他都吸收,再修正成為自己的進步,心靈的雞湯。成長期間蕭敬騰受到社會給他的幫助和機會,他感念甚深所以隨時充滿正能量,也在做社會教育整合中心的計畫,幫助年輕人提早接觸社會。許多人都說演藝圈是大染缸,蕭敬騰年紀輕輕就入行,形象卻愈來愈好,到底怎樣才能不受影響?「大染缸?我覺得演藝圈是最單純的環境。」蕭氏珠磯集開始發功:「我們專注到專業上面,外面的花花草草和我無關。」「我覺得演藝圈是很封閉的環境,除了做音樂、演戲等作品,其他事情不是我該管甚至也不是我該接觸的。」「我跟你講不只是演藝圈,哪個行業不是大染缸?都有好人和不好的人,所有事情都你自己決定要不要做,和這個缸,沒有關係。」我覺得這一題的標準答案,其實和老蕭個性有關:「我很自我,不隨朋友起鬨的。我比較內向,只和熟的人比較好,才會多說話、大笑和開玩笑什麼的。去夜店我會不自在,很多陌生人好像都很嗨,我都不知道他們在嗨什麼?我滴酒不沾,也討厭要靠酒才能和別人交際的場合。」要蕭敬騰勾勒40歲、50歲的自己,他說:「要愈來愈自己,愈來愈好。」愈來愈自己,包含著最初的夢想和作品、最初的感動,「作品是本我,不能失去本我,就算什麼都沒有了,我還有這些東西。」更多鏡週刊報導【蘭蘭夫人會客室3】蕭敬騰與經紀人Summer的酸甜滋味【蘭蘭夫人會客室1】見鬼的反差萌 蕭敬騰:其實我已經70歲


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繼「返校」之後,國產電玩遊戲「還願」再度掀起熱潮。不過,不少中國網民今天開始在微博舉報,遊戲符咒圖像疑似「辱罵」中國國家領導人,遊戲製作人支持「台獨」等,揚言抵制。曾經紅極一時的台灣恐怖遊戲「返校」的製作商赤燭,最新作品「還願DEVOTION」於19日晚間在Steam正式上線後,Twitch總實況觀看人數排行直衝全球第4,最多觀看人數衝上10萬人。但近日網路開始流傳一張遊戲符咒截圖,圖像四角出現諧音詞「呢嘛叭唭」,符咒印章則是篆書的「習近平小熊維尼」。不過,有網友表示,遊戲22日更新後,這個符咒圖像就不見了。這個消息今天上午開始在中國社群網站微博發酵。不少中國網民留言表示,遊戲「辱罵國家領導人」、製作人「支持台獨」等,揚言抵制。除此之外,微博也開始對相關討論進行查禁與控制。至截稿,原先可以快速瀏覽話題的關鍵字標籤「#還願#」遭移除,赤燭微博官方帳號所有發文也遭禁止回應,轉發評論同樣無法查閱。 敏感的兩岸關係 小英稱「承受第一波攻擊」 網友嗆翻 陸方求限縮言論 成大反應讓教授狂讚 挺台獨小哥驚爆 母疑遭中國政府抓走 政院將修法 領陸居住證不得參選公職 洪慈庸2題揭穿和平協議 網友讚突破盲點今日最夯新聞流量前3名 年虧一億 全台最後一間熄燈 川普害的?台灣「黑名單」難產 妻談那一夜露嬌羞 人夫心死了相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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記者蘇怡璇/新北市報導「打開光碟,驚見老公鳥鳥被辣妹含住」!這樣的畫面真實上演,林姓妻子驚見這麼重口味的戲碼,發生在自己老公身上,對象還是一名越南籍的小三,老公外遇的姦情因此曝光,引爆家庭革命,妻子基於3名兒女都替爸爸求情,因此撤銷對老公的告訴,僅對小三提告。但檢方認為,依告訴不可分原則,林已對共犯1人宥恕,不得再對其他共犯提告,偵結予以小三不起訴。▲妻見神秘光碟⋯竟是老公「被口愛」!小三遭告獲不起訴!(示意圖/與案件無關)已婚53歲的范男,與39歲的王姓小三外遇,期間諸多怪異舉動,都讓老婆起疑心,包括躲在房間講電話等,正宮警覺心大噴發,直接查看老公手機,果然發現第三者存在,因此向小三提出民事求償訴訟。沒想到「震撼教育」還在後頭,法庭審理期間,小三拿出一片神秘光碟,播放出來的畫面,讓人不敢直視,竟然是小三正在幫老公「口愛」的畫面,大老婆忍無可忍,直接再提出刑事訴訟,提告丈夫以及小三通姦、相姦。案件到了檢察官手上,明明自己出示「口愛」光碟,小三卻矢口否認犯行,辯稱未與人夫交往,相較於先生態度,直接承認曾外遇,小三還幫他口交。但最後小三仍逃過牢獄之災,獲得不起訴處分!元配因為三名兒女替爸爸求情,刑事部分撤告,僅對王姓小三提告,但依法,對於配偶通姦行為,若事後原諒即喪失告訴權,另外按告訴不可分原則,元配原諒其中1人,就不能再對另一人提告,因此偵結予以王女不起訴處分。更多三立新聞網報導「醉」扯!乘客發酒瘋狂毆運將⋯巴頭、鬼遮眼、扯頭髮!義交小王3度「騎」人妻還逼離婚!她壓力大輕生姦情曝光老婆拒「嘿咻」卻懷孕⋯開庭憶與小王「那一次」臉露嬌羞貌老公幫女員工照顧2歲兒「盡心盡力」!竟是與小三私生子


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【台灣醒報記者施養正分析報導】籃球世界盃資格賽最後衝刺,歐洲各國強占12張正賽門票,為全球最多!現階段德國、西班牙、法國等7支傳統強隊已確定晉級,其餘17支球隊將爭取最後5張世界盃入場券。適逢NBA熱戰進行,各國將徵召本土聯賽菁英準備決勝「最後一哩路」。在確定晉級正賽後,本輪西班牙派出年輕世代出戰資格賽,全隊平均僅26歲,最年輕的阿羅森甚至才18歲,本季效力西甲球隊薩拉戈薩,儘管在職業賽場出場時間不多,但相信這位189公分的控球後衛,絕對是未來西班牙後場的明日之星;陣中老將聖米加爾,資格賽每場平均可貢獻3.6次助攻,名列球員榜第23名,此次率領小老弟出戰國際賽,將扮演經驗導師的角色。至於目前資格賽取得9勝1敗的德國,由於本土賽事進行中,同樣派出年輕陣容累計經驗,陣中主力本茨此輪並未入選,NBA球星施羅德也缺席,平均年齡同為26歲的球員,將面對以色列及東歐強權希臘,能否保住分組龍頭,將考驗小將們的臨場反應。提到希臘,日前NBA球星「字母哥」安提托昆波宣布披上國家隊戰袍出戰世界盃正賽,目前與德國並列分組第一的希臘,團隊年紀29歲極具經驗,平均身高也超過2米。與台灣球星林志傑、劉錚一同效力於CBA浙江廣廈的洋將博洛西斯,身高215公分,他將一肩扛起東歐強權的禁區重擔。資格賽同為6勝4敗的俄羅斯及塞爾維亞,現階段尚未確定取得正賽門票,此輪由當地聯賽強隊「庫班火車頭」為班底,將對陣後段班的芬蘭及保加利亞,即使團隊戰力高出一個檔次,但芬、保兩隊對晉級仍有一絲希望,此輪交手俄國不能輕敵,需兩戰全勝才有機會保全晉級資格。歐陸傳統強權塞爾維亞晉級之路同樣艱辛,目前名列分組第三,僅領先喬治亞共和國一場勝利。不過,此輪將面對敬陪末座的愛沙尼亞及以色列,塞國勢在必得。加上「天才後衛」特奧多西奇即將歸隊,一切有利的因素都在最後關鍵期湧現。前一輪末場更大挫強敵希臘23分,儘管目前處境艱困,但團隊士氣大好,必將在晉級之路披荊斬棘。世界排名高居第9的克羅埃西亞,進入第二循環戰績僅2勝8敗,自NBA球星薩利奇缺陣後,克國戰力大損,目前在J組與荷蘭敬陪末座,即使兩戰全勝恐仍與本屆世界盃正賽無緣,歐洲軍團又少了一支可能撼動世界籃壇的隊伍,也因此,格子軍此輪派出國家新秀應戰,本階段名單平均年齡僅25歲。斯洛維尼亞可說是本屆資格賽最大遺珠,身為2017年歐洲盃籃球冠軍,費盡心力登上世界第7,結果本屆資格賽在缺少NBA天才少年東契奇及「明星後場」哥倫.德拉季奇後,成績一落千丈。撇開第一循環不說,第二循環至今也只得到2勝8敗的慘澹成績,唯一的看點僅剩也曾登上NBA舞台、哥倫的弟弟左倫.德拉季奇。總而言之,本屆世界盃第二循環,無論是去年11月或今年2月的賽程,都因為NBA及各國聯賽進行,直接導致母國球隊徵召不順,造成本屆賽事歐洲實力大洗牌,傳統強隊兵多將廣,NBA球星儘管不打依舊風行草偃,但對於較為「中產」的國家來說,缺少NBA球星,無論戰術、士氣都綁手綁腳,自然慢慢從競爭的行列中淡出。


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工商時報【陳欣文╱台北報導】台股今年以來氣勢如虹,台股基金績效也跟著水漲船高,觀察投信發行的各類型台股基金,今年來平均績效5%以上,其中以上櫃股票型13.17%表現最好,其次依序為科技型基金9.79%、中小型9.63%、一般股票型8.67%中概股型7.47%。投信法人表示,台股基金注重選股策略,台股現階段處於高檔,目前大盤處於驚驚漲格局,在風險機會並存下,建議投資人以台股基金介入為宜。群益投信表示,儘管台股目前水位不低,仍有不少個股強勢表態,意味在任何環境下都有值得投資的標的,只要透過正確的投資方式,就不用擔心投資時點的問題。群益店頭市場基金經理人沈萬鈞指出,展望台股後市,整體盤勢處於投機與投資並存,FED在升息及縮表的進度上都符合鴿派預期,各個題材類股都有表現,類股輪動快速,建議持股策略盡量分散風險,擇優布局回檔績優股。選股策略上,沈萬鈞指出,基本面強勁、籌碼面乾淨的個股仍是布局重點,建議可留意跌深電子股的反彈機會,蘋概股有機會反彈;而5G、電動車因具備長線題材,趨勢不會改變,亦可著墨。此外,近期被動元件價格下滑,使電源供應器成本降低,相關廠商可關注;至於網購股獲利成長動能強勁,且在內需支撐下,預期也有表現機會。日盛上選基金經理人陳奕豪表示,總體經濟的下修期間屬於短暫現象,iPhone在庫存調整後會轉趨正常,總體環境走向緩成長的大趨勢,但股價在過度修正後會反彈走到正常的軌跡上,接下來則是個股的表現,電子成長股或基期低的消費電子有表現機會,預估指數將持續緩步走升機率高,特別是系統風險大幅降低、資金充沛的情境下,個股的選擇變得比盤勢看法重要許多。投信法人強調,目前處於中美貿易戰空窗期,且聯準會迅速的做出緩升息,甚至停止縮表的意向,這將有利原本不利的資金流,產業基本面也出現觸底反彈,看好族群仍以能見度高的5G、雲端、汽車電子與工業相關為主。但台股各類股輪漲較快,建議穩健型投資人可透過定期定額投資台股基金介入。


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